Innerlijke luistersessie
Er is iets wat gehoord en gevoeld mag worden van binnen.
Het komt vanzelf voorbij in je leven, maar er naartoe bewegen met je aandacht kan heel moeilijk voelen.
Dat lukt niet altijd alleen.
Een Innerlijke luistersessie geeft jou de ruimte en de steun om te laten zijn wat er eigenlijk al is diep van binnen en te ontdekken wat het jou te zeggen heeft. Ik help je bewust in contact te komen met je lichaam en van daaruit met je innerlijke beleving en reacties in het moment. Daar waar jouw pijn verborgen ligt, ligt ook jouw innerlijke wijsheid en jouw diepere verlangens. Het herstellen van dat contact laat jouw energie weer vrijer doorstromen. En dat kan in kleine stapjes, zoveel en zo snel als voor jou passend voelt.
Verlang jij naar meer balans in je leven? Zou je willen leren om
- intense gevoelens te kunnen ervaren zonder dat ze je overweldigen?
- je eigen gedachten te kunnen volgen en plaatsen?
- reacties van je lichaam te leren begrijpen?
- te voelen wat voor jou passende keuzes zijn?
- meer je eigen leven te gaan leven, met je eigen richting?
Ik help je hier graag bij. Samen verhelderen we de kern van jouw persoonlijke hulpvraag.
Vanuit rust en aandacht ontdek je wat voor jou belangrijk is, wat je raakt en wat je daarmee kan en wil.
Binnen of buiten
Zo'n persoonlijke ontdekkingsreis kan binnen bij jou thuis of buiten wandelend in de natuur. Wat past in het moment bij jou om bij jezelf naar binnen te kunnen keren?
Hoe werkt dat in de natuur?
De ontspannen omgeving van de natuur helpt om je open te stellen voor jezelf en gedachten en gevoelens in beweging te brengen. Dit geeft ruimte en lucht aan allerlei innerlijke reacties. Als vanzelf komen er persoonlijke signalen voorbij die je helpen in jouw vraagstuk. Dat kan van binnenuit komen maar ook in natuurelementen. Beelden die jou aantrekken, vormen natuurlijke spiegelingen van wat er in jouw onderbewuste opgeslagen ligt.
Bijzondere bomen, een vrije vogel die voorbij vliegt,
een regenbui, geborgenheid, weidsheid, een speelse wind,
obstakels op het pad, uitdagende kruispunten, een gevoelige stilte, ...
Een persoonlijke investering in jezelf
Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur.
Enkele sessie €105
Verdiepingsserie van 3 sessies binnen 3 maanden €295
Het tarief is vrijgesteld van btw en inclusief voorbereiding, eventuele materialen en reistijd/kosten.
De sessies worden niet vergoed door de verzekeraar.
Ik hanteer lagere tarieven, zo kom je op een vergelijkbare eigen bijdrage uit.
Vanuit je werkgever, de Arbo arts of het UWV kan mogelijk wel een vergoeding komen wanneer ook zij er baat bij hebben als jij je balans en kracht weer terug vind.
Zorg voor en na de luistersessie voor wat tijd voor jezelf. Je hele systeem wordt diepgaand aangesproken. Deze rust komen je ontdekkingen en verwerkingen ten goede.
Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak:
mail naar marjan@ontdekkendleven.nl of stuur een bericht naar 0619908456, dan neem ik contact met je op.
NB. Mijn begeleiding is goed naast of na eventuele andere behandelingen in te zetten.
Voor diagnoses en bij lichamelijke klachten is het altijd goed om een arts te raadplegen.
Praktisch voor een buitensessie
> Draag prettige wandelschoenen waarvan het niet erg is als ze evt. vies worden, en trek kleding aan die passen bij de weersomstandigheden.
> Houd er rekening mee dat er op de meeste locaties geen toilet is.
> Laat het me weten als er (fysieke) omstandigheden zijn waar ik rekening mee kan houden.
> De wandeling gaat in principe onder alle weersomstandigheden door. Alleen bij extreem weer zullen we er in overleg voor kiezen om de afspraak te verplaatsen qua locatie of datum.
